春天吃八菜,健康无障碍,建议八道应季菜要多吃,应季而食身体好
春回大地,万物复苏,人体亦顺应自然节奏,步入“代谢旺盛、阳气勃发”的巅峰阶段。现代营养学认为,春季饮食需顺应气候特点——气温回暖但湿气渐增,人体易出现肝火旺盛、脾胃虚弱等问题。此时,选择富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质的应季食材,既能清除冬季积滞的“内热”,又
春回大地,万物复苏,人体亦顺应自然节奏,步入“代谢旺盛、阳气勃发”的巅峰阶段。现代营养学认为,春季饮食需顺应气候特点——气温回暖但湿气渐增,人体易出现肝火旺盛、脾胃虚弱等问题。此时,选择富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质的应季食材,既能清除冬季积滞的“内热”,又
对于中老年人而言,失眠已成为困扰生活质量的“隐形杀手”。熬夜、浅眠、多梦等问题不仅导致白天疲累,还可能引发免疫力下降、情绪焦虑等连锁反应。现代养生学认为,调整饮食结构是改善睡眠的核心策略之一——天然食材中蕴含的氨基酸、矿物质和活性成分,能通过调节神经递质、平衡
3月28日,甜啦啦与腾讯视频独家热播的古装爱情剧《雁回时》联名合作,推出全新“贵气野心莓梅系列”饮品,以茶为媒,传递女性成长的精神内核,致敬当代女性力量。
此次联名系列包含两款新品——贵气桑葚杨梅与贵气桑葚草莓。两款饮品以桑葚为灵感,分别搭配杨梅的酸甜与草莓的清新,打造出层次丰富的口感体验。贵气桑葚杨梅以饱满杨梅为主调,融合桑葚的浓郁果香,清爽而不失层次;贵气桑葚草莓则以草莓的甜美融合桑葚的馥郁果味,口感丰富,相
3月28日,知名茶饮品牌甜啦啦正式宣布与腾讯视频独家热播的古装爱情剧《雁回时》达成联名合作,共同推出全新“贵气野心莓梅系列”饮品。
3月28日,甜啦啦正式官宣与腾讯视频独家热播的由陈都灵、辛云来领衔主演的古装爱情剧《雁回时》的联名合作,推出全新“贵气野心莓梅系列”饮品,以茶为媒,传递女性成长的精神内核,致敬当代女性力量。
在2025年的快节奏生活中,养生早已不再是中老年人的专属标签。年轻一代的"朋克养生"悄然升级——他们追求高效、天然、科学验证的健康方案。当熬夜加班、外卖重油成为常态,传统食补的繁琐性被现代技术打破,浓缩天然精华的"原浆食品"异军突起。而在这一赛道中,桑葚原浆以
上周末在老家院子摘桑果,邻居张婶拎着半桶浑浊的果酒直叹气:"去年泡的桑葚酒全发酸了,喝两口还烧嗓子。"仔细问才知道,她用了超市买的廉价桶装酒,塑料桶里装的还是浓香型勾兑酒。这可不是个例,去年《消费日报》就曝光过,市面上80%所谓的"纯粮酒"都是食用酒精勾兑,这
刚搬到现在这个家时,因为不熟悉情况,加上所处的世昌大道是小城每天早晨堵车最严重的一条主干道,我便坐孩子爸的车去上班。每天6点55分准时出门,稍晚几分钟便只能在滚滚车流中望眼欲穿前行不能,只有干冒汗。他的公司离我单位不太远,也算顺路。
“种薯不能这么放,要注意头尾方向,芽眼朝上,斜排或者平排,保持一定间距,这样才能保证出苗均匀。”46岁的常建华蹲下身子,一边示范,一边耐心讲解。农民们围拢过来,认真倾听,不时点头表示明白。
“我今年才35岁,但是白发却越来越多了,特别是头顶和两鬓部位,我妈说这是肾虚的表现,是这样吗?不同位置长白发代表什么问题呢?有什么好的调理方法吗?”
在这快节奏的时代,失眠就像个不请自来的幽灵,常常缠上我们。夜晚躺在床上,内心渴望着甜美的梦境,但思绪却像失控的野马,无法平静下来。其实啊,想要改善睡眠,从日常饮食入手或许是个不错的办法。有这么几种食物,堪称助眠的小能手。
在追求个性与健康的饮品消费潮流中,沪上阿姨再次惊艳众人,推出的新品 “暗夜玫瑰发光瓶” 以“五黑轻盈果蔬”为核心卖点,迅速在年轻群体中掀起了一阵抢购热潮,成为新茶饮赛道上的爆款 “黑马”。
而更刺激的是,该节目还是实时直播,对于作风不好的单位,节目组会直接给他们颁发特殊奖项!对此,网友直呼:建议全国推广!
菠菜,这种充满生命力的绿色蔬菜,富含叶酸、铁等多种营养成分。叶酸对于人体的神经系统有着重要的调节作用,当神经系统处于一种相对稳定的状态时,有助于缓解焦虑情绪,从而为良好的睡眠创造条件。
春雷动,万物苏。《随息居饮食谱》有载:“桑葚,甘平滋肝肾,充血液,聪耳明目,安魂镇魄。”这颗紫黑莹润的“春果之王”,是古人顺应天时的养生智慧,亦是现代人调和肝血、平衡阴阳的天然良方。
春天,是一个万物复苏、生机盎然的季节。在这个季节里,我们的身体也如同大地一样,需要滋养和调理。有这么一种说法,春天宁可不吃肉,也要多喝桑葚原浆,这其中可是大有深意的。
活动现场,游戏化植树成最大亮点。参与者在代理爸妈、生命续航、梦想口袋、暖巢行动四大主题展馆中展开寻宝挑战,通过趣味答题解锁种植工具线索,完成沉浸式任务。活动还设置了树叶签到墙、善品市集和公益露营区,市民既可体验林场种植,还能参与公益活动。
从古至今,中国人都很注重生活的品位与情趣。拿春天来说,老祖宗就把文章得很够。首先是把春天分为早春、仲春、暮春,每一个时段都有相应的风俗与活动。而这些活动大都是围绕着人的感官开展的。最为普及是春游,古人叫“踏春”或“踏青”,为了一饱眼福。而嗅觉与听觉,用一个成语
今天啊,我就给大家介绍8种对睡眠特别好的食物,咱们每天换着花样吃,就能睡得又快又香!